*Актуальное расписание занятий уточняйте у наших администраторов в инстаграм, потелефону или Whatsapp
Детские группы
11.00-11.30 пн/ср
Ритмическая гимнастика
"МАЛЫШАРИКИ"
1, 5 + лет
На занятиях вместе с мамой в игровой форме мы изучаем музыкально-ритмические упражнения, пальчиковую гимнастику, развиваем природные физические данные, берем элементы из детской игровой йоги.
16.30-17.00 пн/ср
Ритмическая гимнастика
"ТОПАТУШКИ"
1, 5 + лет
На занятиях вместе с мамой в игровой форме мы изучаем музыкально-ритмические упражнения, пальчиковую гимнастику, развиваем природные физические данные и готовимся к занятиям хореографией на следующий год.
18.00-18.45 вт/чт
Ритмика
"ТОП-ХЛОП"
3 + лет
Ритмика. Первый год обучения. На занятиях мы занимаемся развитием природных данных, музыкального слуха и координации. Готовим первые хореографические постановки и готовимся к выступлениям и фестивалям.
17.00-17.55 19.00-19.55 вт/чт
Детский танец
"ТАЛАНТИКИ"
5 + лет
Детские танцы. Второй год обучения. На занятиях мы занимаемся развитием природных данных. Изучаем основы классического танца, стилизованный и эстрадный танцы. Готовим хореографические номера и выступаем на фестивалях и соревнованиях.
13.00-13.55 вс
Развитие данных "ТОП-ХЛОП" и "ТАЛАНТИКИ"
3 + лет
Данная тренировка строго структурирована и состоит из 5 блоков, каждый из которых прорабатывает определенную группу мышц, включая физическую подготовку и растяжку.
18.00-18.55 вт/чт
Английский язык с носителем языка
"БАТТЕНБЕРГ"
3 - 6 лет
На занятиях дети с легкостью осваивают структуру языка через простое общение, так как с рождения ребенку все равно на каком языке говорить.
19.00-19.55 вт/чт
Английский язык с носителем языка
"БАТТЕНБЕРГ"
6 + лет
На занятиях дети осваивают структуру языка через простое общение без заучивания правил.
12.00-12.55 сб
Английский язык с носителем языка
"БАТТЕНБЕРГ"
3 - 6 лет
На занятиях дети с легкостью осваивают структуру языка через простое общение, так как с рождения ребенку все равно на каком языке говорить.
13.00-13.45 сб
Театральная студия
""
3 - 6 лет
17.00-17.55 пн/ср
Уличные стили танцев
"ТУТТИ-ФРУТТИ"
9 - 14 лет
На занятиях учимся слушать свое тело, улучшаем физические данные ребенка и координацию, изучаем базовые движения и импровизируем под различную музыку.
18.00-18.55 пн/ср
10.00-10.55 сб
Уличные стили танцев
"ТУТТИ-ФРУТТИ"
6 - 9 лет
На занятиях учимся слушать свое тело, улучшаем физические данные ребенка, изучаем базовые движения и импровизируем под различную музыку.
На занятиях уделяется внимание развитию силы мыщц, координации движений и работе в команде. Дети разучивают сочетание элементов из акробатики, гимнастики и хореографии. Отличительной особенностью данного спорта являются положения рук с помпонами и чир-прыжки.
17.00-17.55 чт
Акробатика
"КРЕПЫШИ"
4+ лет
Занятия акробатикой укрепляют вестибулярный аппарат, улучшают координацию и позволяют лучше ориентироваться в пространстве. Дети научатся делать базовые акробатические элементы, станут более гибкими и сильными.
19.00-19.55 ср/пт
Спортивные бальные танцы
"ТАЛАНТО-1"
набор 4,5+ лет
На занятиях учатся первым танцам как вальс, полька, ча-ча-ча. Растяжка, прогоны, показательные выступления и участие в соревнованиях.
18.00-18.55 пн/ср/пт
Спортивные бальные танцы
"ТАЛАНТО-2"
с подготовкой 6+ лет
Европейская и латино-американская программа. Растяжка, прогоны, обязательное участие в соревнованиях и подтверждение спортивных разрядов.
19.00-19.55 пн/ср
Классическая хореография
"БЕЗЕ"
5+ лет
Классическая хореография - это обязательная база для дальнейшего изучения различных танцевальных направлений. Занятия помогут детям сформировать тело красивым и гармоничным, разовьют чувство ритма, силу и гибкость.
Взрослые группы
20.00-20.55 вт/чт
Латиноамериканские танцы. Соло+Пары
"ЧОКОЛАТИНИ"
16+
Латиноамериканские танцы. Данная группа подойдёт как новичкам, так и продолжающим. Вы будете изучать такие танцы, как самба, сальса, ча-ча-ча, румба, бачата, кизомба и многие другие. Данная группа предусматривает возможность танцевать и соло и в паре.
10.00-10.55 пн/ср
20.00-20.55 вт/чт
Зумба 16+
Зумба - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На сегодняшний день она является одной из самых эффективных кардио-тренировок.
10.00-10.55 пн/ср
11.00-11.55 вс
Здоровая спина 16+
Специально разработанный комплекс упражнений для улучшения мышц спины и гибкости позвоночника. Мы сможем избавиться от болей и усталости в спине, укрепить мышцы спины и шеи, сохранить и улучшить гибкость позвоночника.
12.00-12.55 вс
Геометрия лица
16+
Самомассаж. Тейпирование
20.00-20.55 ср/пт
Аргентинское танго
"ТАНГОМАНИЯ"
16+
Начинающий уровень. На занятиях мы изучаем принципы и основы контакта в танце, танцуем простейшие фигуры. Танцуем как в паре, так и соло. Готовим хореографические постановки и участвуем по желанию в конкурсах.
21.00-21.55 вт/чт
Круговая тренировка + Растяжка
"БРУТТИБОНИ"
16+
Растяжка и силовой тренинг. На занятиях мы занимаемся развитием силы и выносливости, укрепляем основные группы мышц. Работаем над подвижностью суставов, стопами и красивой осанкой.
21.00-21.55 ср/пт
Шейпинг + Растяжка 16+
Растяжка и шейпинг. На занятиях мы занимаемся развитием силы и выносливости, укрепляем основные группы мышц. Работаем над подвижностью суставов, стопами и красивой осанкой.
21.00-21.55 пн/ср
Пилатес
"СЕМИФРЕДО"
16+
Работа в соответствии с основными принципами пилатес: улучшение мобильности и стабильности. Уделяется внимание осознанному дыханию, раскрытию грудного отдела, улучшению работы тазобедренных суставов и ног, активация мышц центра.
20.00-20.55 пн/ср
Frame Up Strip
"ДЖЕЛАТО"
18+
На занятиях учатся чувствовать и любить свое тело через женственную хореографию на каблуках.